2) dřep po půlotočce zády k hráči, oběma rukama se dotknout země

3) otočka ve stoji

4) sed na zem čelem k hráči, zadkem a oběma rukama se dotknout země

6) klik do libovolného směru

7) krátký běh 1-3 m vpřed, vzad nebo do strany s návratem na původní místo

8) hráč A s míčem pohybuje v dosahu bloku

9) hráč A při doteku bloku míč krátce zatlačí do blokaře

2) postavit dlouhý blok a co nejdelší výdrž nebo výdrž na čas

3) kraťasy u sítě a ihned zašlapávat blokem

4) nahodit si míč za síť, po dopadu zblokovat a pokusit se zblokovat ještě jednou

4) B po bloku udělá nějaký obtížnější cvik (sed, klik, běh) a ihned co nejrychleji blokuje, bez přestávky, ...

5) B zády k síti, A dá znamení, B rychlý blok a udržet nohu na míči, pak opět zády ...

6) B blokuje a hned udělá cvik při otočce, A odstoupí a když B po otočce dává nohu nad síť, nahodí mu míč tak, aby ho po dopadu zblokoval

7) A přemisťuje míč v dosahu (i mimo dosah) bloku, B drží blok a sleduje míč (případně si poposkočí)

8) A určuje akci pro B (blok + cvik), B provádí podle jeho pokynů

9) A drží míč, B vždy 3x zblokuje shora míč, pak ho A přesune jinam a B znovu 3x zblokuje, …

11) nejprve A 5-10krát a pak též B nahodí míč nad síť do souboje, počítá se skore (u kůlů se oba prohodí)

101) A drží míč, B udělá cvik (sed, dřep ap.), když se zvedá, hodí mu A míč tak, aby měl B minimum času ho zblokovat, ...

102) B drží blok a vrací nahozené míče zpět na A

104) B drží blok, A buď hodí na blok nebo přes síť, B vrací blokem nebo po dopadu nohou

105) A drží míč, B blokuje a sleze z bloku, jak se dotkne země, A mu hodí míč a B z voleje nahrává, ...

107) A si nahodí míč mimo blok, B drží a A se snaží kraťasem B nahodit

108) A si nahodí míč, B rychle postaví blok, A prošlapuje podél bloku do jeho hřiště

2) A,C s míči, B uprostřed blokuje toho, kdo zvedne míč (A to určuje), ..., vystřídat

3) A,C s míči, B poskoky po síti blokuje A, pak C, pak A, ..., vystřídat

5) A a C s míči 1-3 m od sebe, B čeká u A, ten buď míč hodí (na náhru za síť či na blok před síť), B podle toho blokuje nebo vrací nahrávkou, ihned se přemístí k C a čeká na hod nebo podržení, …

101) A drží míč na blok, C míč na náhru, B blokuje A, otočí se na C a ihned (po cviku) odehraje náhru nebo halfvolej, blokuje, (cvičí), nahrává, ..., vystřídat

102) A drží míč na blok, C míč na náhru na zadní lajně, B blokuje A, otočí se na C a běží k němu, nahraje a vrací se zpět na blok, pak odbíhá k C nahrát, …, vystřídat

103) A,C proti sobě, B nadhazuje míč nad síť, A a C se snaží zblokovat na soupeřovu stranu a vykrývají se, počítat skore soubojů